Modul 152, Workout-Trainer/in

Inhalt: Grundlagen des Krafttrainings mit Kurzhantel, Langhantel und Kabelzug, Vertiefung der Bewegungskompetenz zu den Königsübungen Squat, Deadlift, Bench Press und Press, Trainingsplanung und Organisationsformen, praktisches Training mit Kurzhantel, Langhantel und Seilzug, progressiver Übungsaufbau, Empfehlungen zur Kraftentwicklung.

Weiterbildung

Dauer: 14 Unterrichtsstunden

Unterrichtszeiten: 8.30-12.00/13.00-16.30 Uhr

Kosten: Fr. 450.– mit Weiterbildungsbestätigung
Kosten: Fr. 700.- mit Zertifikat
Kosten: Fr. 950.- mit Diplom

Abschluss: Weiterbildungsbestätigung oder Zertifikat oder Diplom

Voraussetzungen: Abgeschlossene Basis-Ausbildung zum Fitnessinstruktor, medizinischen Fitnessinstruktor, Personaltrainer oder gleichwertige Ausbildung.
Anmeldung mind. 1 Monat vor Modulstart; Selbständige Vorbereitung mit Hilfe der Kursunterlagen auf den Präsenzunterricht.
Für ein Diplom muss ein Praxisnachweis inkl. Abschlussarbeit absolviert werden.

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Kursorte:

Mod. 152 Workout-Trainer/in (14 Std. / Fr. 450.- / Fr. 700.-)

Rapperswil Zürich Bern Chur
findet in
Zürich statt

donnerstags
1.Tag am 13.01.2022
2.Tag am 03.02.2022

findet in
Zürich statt

findet in
Zürich statt

 

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