Fachbereich Modul 152, Workout-Trainer:in

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Modul 152, Workout-Trainer:in

Grundlagen des Krafttrainings mit Kurzhantel, Langhantel und Kabelzug, Vertiefung der Bewegungskompetenz zu den Königsübungen Squat, Deadlift, Bench Press und Press, Trainingsplanung und Organisationsformen, praktisches Training mit Kurzhantel, Langhantel und Seilzug, progressiver Übungsaufbau, Empfehlungen zur Kraftentwicklung.

Allgemeine Informationen / Inhalte

Modul 152, Workout-Trainer:in
Fachbereich: Fitness & Bewegung
Diplomarbeit: Nein
Abschluss: Zert. Workout-Trainer:in

Preis: CHF 764.–

Grundlagen des Krafttrainings mit Kurzhantel, Langhantel und Kabelzug, Vertiefung der Bewegungskompetenz zu den Königsübungen Squat, Deadlift, Bench Press und Press, Trainingsplanung und Organisationsformen, praktisches Training mit Kurzhantel, Langhantel und Seilzug, progressiver Übungsaufbau, Empfehlungen zur Kraftentwicklung.

Kursdauer: 14 Std.
Zeiten: 8.30-12.00 / 13.00-16.30 Uhr

Abgeschlossene Basis-Ausbildung zum Fitnessinstruktor, medizinischen Fitnessinstruktor, Personaltrainer oder gleichwertige Ausbildung. Anmeldung mind. 1 Monat vor Modulstart; Selbständige Vorbereitung mit Hilfe der Kursunterlagen auf den Präsenzunterricht. Für ein Diplom muss ein Praxisnachweis inkl. Abschlussarbeit absolviert werden.

Kursdaten

Rapperswil

Dienstag, 13.08.2024

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